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Leche dorada (Golden milk)

Leche dorada (Golden milk)

Es hora de reforzar nuestro sistema inmune, para ello te queremos compartir una receta para darte un momento de apapacho: La leche dorada a base de cúrcuma y jengibre.

Para hacerla necesitarás:

-500 ml de tu leche vegetal favorita

-1 cucharadita de cúrcuma en polvo Vivio Foods

-1 cucharadita de jengibre en polvo Vivio Foods

-1 rama de canela

-2 granos de pimienta negra

-Miel al gusto

Procedimiento:

Pon a calentar la leche con la rama de canela y la pimienta. Cuando esté a punto de hervir agrega la cúrcuma y el jengibre y deja que hierva a fuego muy lento por unos 5 minutos. Pasado este tiempo cuélalo y agrega miel hasta que quede al nivel de sabor que te gusta.

La cúrcuma y el jengibre son dos potentes antioxidantes que junto con la miel te ayudarán a fortalecer tus defensas.

-Recuerda que al adquirirlas en Mercado Insurgente estarás apoyando a pequeños productores mexicanos y a proyectos ambientales y sociales que trabajan por el bienestar del país.

¡Que la disfrutes!

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